3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫健委主任雷海潮花了7分钟谈体重管理。随即，“国家喊你减肥”的话题冲上了热搜，体重管理、健康饮食、积极锻炼成为全社会热议的话题。

近年来，大屯公司把职工健康与企业发展放在同一高度，从饮食管理、运动健身、体检监测等方面着手，倾力打造健康职工队伍，让职工以更加饱满的精神面貌和更加强健的身体状态投入工作生活中。

方式一：管住嘴，清淡饮食保营养

“今天中午我要点一份丝瓜鸡蛋，看起来很清爽。”临近午饭时间，大屯公司党建工作部的小李打开手机微信群里食堂发来的菜单自言自语道。

为满足职工对健康饮食的需求，大屯公司科学合理搭配营养膳食，不断更新饭菜种类，并提前将菜品进行公布，接受职工的意见建议。

“下一步，我们计划在食堂餐厅推出一些新的品种，在国家建议的食谱单的基础上，增加一些我们苏北人喜欢的口味，做到既健康、又美味。”负责大屯公司职工餐饮的微山湖酒店餐饮部经理周伟说。

在姚桥煤矿，该矿食堂专门开设了小炒窗口，职工可以根据个人要求定制不同口味的炒菜。同时，为满足职工少吃或者一餐多吃几样菜的需求，该矿还推出了“半份菜”服务，份量在原来一份菜的基础上减半，价格也同样减半。

“现在职工健康意识越来越强，炒菜的时候都是让少放油、少放盐。”该矿食堂管理员姜锋笑着说。

方式二：迈开腿，运动锻炼强体魄

2025年元旦一大早，在国家矿山应急救援中心中煤大屯队的操场上，近2000名大屯干部职工聚集到这里参加“元旦长跑”活动。

在这座投资9000余万元建成了国家矿山应急救援中心中煤大屯队新基地里，不仅有满足矿山救护队办公、训练的场所，还同步建设了室内外篮球场、标准塑胶跑道、操场、2处室内羽毛球场地、8处室内乒乓球场地，以及可容纳145人同时训练的健身房，打造了全新的矿区群众性体育比赛活动场所。

公司坚持把职工健康安全放在首要位置，开展了丰富多样的文体活动：高质量举办了全煤运动会篮球赛、公司第十五届职工运动会，组织参加了集团公司职工运动会，并荣获团体总分第一名的好成绩。

“我们在姚桥煤矿、孔庄煤矿、徐庄煤矿分别建设了职工文体活动中心，把电热公司闲置的三号厂房改成职工运动馆……”大屯公司工会主席刘元芳如数家珍般娓娓道来。“各单位修整布置室内外篮球场，增添健身器材，补充运动耗材，不断为职工运动健身提供良好环境。”

方式三：查指标，防微杜渐守健康

“你的身体得了多少分？”

“我今年得了80.5分，比去年多了将近5分，继续加油！”

在孔庄煤矿皮带科会议室，刚拿到体检报告的该科职工朱合镇和工友们讨论着身体健康得分情况。

为进一步做好职工健康管理工作，让职工直面感受身体情况，近年来，大屯矿区中心医院体检中心引进了一批先进的人体成分分析仪，可以通过先进的DXA法统计，全方位测量人体中体重、脂肪、肌肉量、去脂体重、BMI（身体质量指数）、内脏脂肪面积等可精确到手脚左右分别的各项健康指数，有效指示检测者的身体健康状况，并针对性生成运动配方和营养配方。

“人体成分分析仪不仅是一种可以测量人体成分健康指数的仪器，它还能为检测者找到身体状况改善的轨迹，从而帮助医生和个人更好地了解自身的体成分状况，从而制定合理的健康管理和调整计划。”该医院体检中心主任汪储送介绍道。